HIIT

Ak hľadáte najúčinnejší spôsob, ako byť štíhly, mať fyzickú  zdatnosť a silu, je HIIT pre vás tou najlepšou voľbou.....

TRX

TRX (total body resistance exercise) alebo závesný systém, pre zaťaženie celého tela....

Crosstraining

Crosstraining môžeme charakterizovať ako druh športového odvetvia a program na rozvoj kondície a sily....